סדנאות חיבור לרחם – עיסוי עצמי סובאדה
יסודות החיבור האישי לרחם
בסדנה זו תלמד כל אישה כיצד לבצע עיסוי עצמי לרחם בשיטת סובאדה – גישה נשית ומכילה לריפוי עצמאית בבית. נלמדים טכניקות ראשוניות של מגע עדין בריכוז על אזור הרחם והבטן. המטרה היא להעניק לאישה כלים פרקטיים לחיבור יומיומי לאזור הרגיש, לשחרור מתחים, לשיפור זרימת הדם ולטלטול האיזון ההורמונלי.
השפעות ריפוי חשובים
המגע מסייע באיזון וסת, הקלה בכאבים באגן, תמיכה במצבי שחלות פוליציסטיות ובעיות פוריות. נשים מדווחות על שיפור בבטן, פחות נמשים וזיהוי מוקדם של תחושות רגשיות הקשורות ברחם. הסדנה מאפשרת להמשיך לתרגול ביתי ולהפוך אותו להרגל תומך בריפוי בגוף ובנפש.